Zwemmen met je baby

Zwemmen is leuk en goed voor de ontwikkeling van je kind. In de meeste zwembaden zijn speciale tijden waarop je met je baby kunt zwemmen. Voor het babyzwemmen wordt het zwembad extra verwarmd. Je kunt je baby ook laten floaten in een Babyspa. 

Begin niet te vroeg

Gezonde, goed groeiende baby’s kunnen vanaf 8 weken naar babyzwemmen. Wacht liever tot je baby ongeveer 3 maanden oud is. Dan kan je baby zichzelf beter warm houden en langer het hoofdje rechtop houden. Als je baby te vroeg geboren is of niet goed groeit, overleg dan eerst met de huisarts of jeugdarts.

Waar moet je op letten

• Zwem niet langer dan een half uur met je baby.
• Ga niet zwemmen als je baby ziek is of koorts heeft of net een vaccinatie heeft gehad.
• Houd je baby altijd vast: Ook in ondiep water kan een baby zich niet redden.
• Ga alleen naar een extra verwarmd bad. De watertemperatuur moet minimaal 32°C zijn.
• Let erop dat je baby niet afkoelt. Bibbert je kind of zie je blauwe lipjes? Dan heeft je kind het te koud.
• Droog je baby na afloop goed af en kleed je kind warm aan.

Wat neem je mee?

Dit is handig:

• Babyzwemband
• Zwemluier en gewone luiers
• Handdoek of badcape
• Warme, droge kleding
• Melk

Geef je baby wat (melk)voeding voordat je vertrekt. Zo is de maag niet te vol, maar heeft je baby ook geen honger. Na het zwemmen kan je baby juist extra honger hebben. Neem daarom altijd melk(voeding) mee. 

Veilig zwemmen met je baby

Zorg ervoor dat je baby ontspannen en veilig in het water kan dobberen. Gebruik een babyzwemband. Er zijn verschillende soorten:

• Zwemzitjes: een opblaasbare band met een zitje waarin je baby rechtop in het water kan zitten.
  
• Zwemkragen: een opblaasbare ring om de nek, waardoor het hoofdje boven water blijft terwijl de baby vrij kan bewegen.

Belangrijk om te weten:
⚠️ Kies een zwemzitje of zwemkraag die past bij de leeftijd en het gewicht van je baby.
⚠️ Kies een veilig en goedgekeurd model (zoals het CE-keurmerk).
⚠️ Controleer regelmatig of de sluitingen en naden nog goed zijn.
⚠️ Zorg dat de zwemkraag goed past en niet te strak of te los zit.
⚠️ Houd je baby of de zwemband altijd vast en laat je baby nooit alleen in het water.

Veel plezier met babyzwemmen!